FISIOTERAPIA

Dermatologia
Fisioterapeuta:Dra. Semíramis Rodrigues
CREFITO: 3/64.403

Quem precisa de Fisioterapia?

Todos nós precisamos. Mesmo aqueles raros casos que não sentem dor ou que na avaliação não apresentem nenhum desvio postural, podem e devem fazer um tratamento preventivo. Horas de tensão dirigindo, depois largados na cadeira na frente de um computador e por fim quando chegamos em casa nos despojamos no sofá na frente da televisão. Que coluna resiste a tantos maus tratos?

Cuidamos do nosso corpo (Pele, cabelos, unhas etc), mas quando se trata de cuidar da parte ósseo-muscular, ainda temos uma grande resistência, como se não fosse importante. Não é porque os músculos e ossos não ficam a mostra que devemos nos preocupar menos com eles, aliás, uma postura corcunda ou assimétrica pode nos deixar bem deselegantes sim. Isso sem contar que cedo ou tarde a postura inadequada vai causar dor. Então a palavra é Prevenir!

A de Reeducação Postural Global - RPG, aplicada somente por fisioterapeutas, é uma técnica que corrige desvios posturais, como hipercifose (corcunda), ombros enrolados (que dão aquela impressão de que estamos desanimados), escoliose (desvio lateral das vértebras), desvios de cabeça e cervical, joelhos e pés e melhora muito os quadros de dor aguda ou crônica na coluna, membros e até dores de cabeça de origem tensional. É um método que investiga e trata a causa da dor, pois uma dor cervical pode ter origem nos pés, por exemplo.

A RPG tem oito Posturas, cada uma delas trabalha determinados grupos ou cadeias musculares, sempre associada a exercícios de respiração, o objetivo é alongar músculos muito rígidos e fortalecer os fracos, e assim automatizar a musculatura nas posições fisiologicamente corretas. É um processo lento e progressivo. Por meio de estiramentos suaves, conseguimos devolver o comprimento, a flexibilidade e a força aos músculos, liberando as articulações.

Não deixe para procurar um especialista quando já estiver com dores ou deformidades importantes.


DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

A Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma massagem destinada à melhora das funções do Sistema Linfático por meio de manobras precisas, leves e lentas que obedecem ao trajeto do Sistema Linfático.

PROMOVE:

  • Melhora da absorção e transporte do fluxo linfático (Linfa)
  • Ação sedativa e analgésica
  • Relaxamento da musculatura
  • Auxilia no processo de reparação tecidual

INDICAÇÕES:

  • Prevenção e tratamento da fibro edema gelóide – feg (celulite)
  • Edema (inchaço) no período menstrual (retenção de líquido) e período gestacional
  • Linfedemas
  • Pré e pós de cirurgia plástica e lipoaspiração
  • Prevenção e tratamento de fibroses (muito comum no pós cirúrgico de lipoaspiração
  • Drenagem linfática facial
  • Faça drenagem linfática com fisioterapeuta

PILATES

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.
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